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Los Facebook Live, son los videos en vivo que puedes hacer en Facebook.

Desde que Facebook abrió la puerta de los videos en vivo, todo el mundo está feliz y puedo decirles que veo entre 3 a 5 videos en vivo en mi “newsfeed” todos los días.

Los Facebook Live, me parecen una excelente herramienta, que puedes utilizar para conectarte con tu audiencia y que te conozcan más personas.

A diferencia de los videos grabados, que son planificados y editados, aquí las personas pueden ver como realmente eres y lo que estás haciendo. Podemos decir que es una conexión más directa con tu comunidad.

Pero, si decides utilizar los Facebook Live como herramienta de mercadeo, te recomiendo tener un plan.

Necesitas crear una estrategia, tener un orden y hacer las cosas con un propósito.

Como siempre digo, no porque salió una herramienta nueva significa que tenemos que utilizarla. Cada persona puede escoger el tipo de contenido que quiere publicar para mercadear su negocio y conectarse con su comunidad.

Pero, si eres de las personas que entienden que los videos en vivo son la mejor opción, quiero darte unos consejos a la hora de comenzar con ellos.

Primero, los videos son el formato de contenido que más las personas les gusta consumir, y en Facebook se ven sobre 100 millones de horas de video en un solo día. A las personas les encanta ver videos en vivo.

Esta herramienta (Facebook Live) te permite conectarte con tu comunidad, para que puedas establecer una relación con ella, dar a conocer lo que tienes para ofrecer, y posicionarte como autoridad.

¿Dónde Se Encuentra La Opción De Hacer Videos En Vivo?

Puedes hacer los videos en vivo, desde las aplicaciones de Facebook, Pages y Mentions (esta es para las páginas que son verificadas).

En el área de hacer una publicación encuentras un icono de una silueta con 2 círculos en la parte de atrás.

¿Dónde Puedes Hacer Videos En Vivo?

En este momento hay 4 lugares en Facebook donde puedes hacer videos en vivo:

En este momento yo hago videos en vivo en mi grupo cerrado de Facebook CALZADO Sandalias con cierre Isabel Marant KGzjcT03
.

Los Facebook Live, han revolucionado y cambiado la manera en que nos comunicamos con nuestra comunidad. En estos momentos es fácil conectarte en vivo, tienen un excelente alcance, y luego las personas pueden ver el video grabado una y otra vez.

¿Cómo Conectarte En Vivo?

Los Facebook live, están disponibles para todo el mundo, pero aún hay personas que no encuentran la opción en sus aplicaciones. Debes tener la última actualización de Facebook y (si aún así no aparece), no te preocupes que pronto la tendrás. Te recomiendo seguir verificando.

Si la tienes disponible para ir en vivo puedes hacerlo desde tu perfil personal en la aplicación de Facebook, desde la aplicación de Pages para las páginas de negocios, y en los grupos desde la aplicación de Facebook.

Facebook necesita tu permiso antes de poder utilizar tu teléfono para hacer una transmisión en vivo. Te solicitará que aceptes que Facebook pueda utilizar tu cámara y micrófono. Presiona aceptar y sigue al próximo paso.

No te asustes que aún no estarás en vivo. Quedan unos pasos por hacer.

Esta opción solo está disponible para los perfiles personales. Puedes decidir quién quieres que vea tu video en vivo. Puede ser público (todo el mundo lo ve), amigos o alguna lista especifica.

Debes colocar un titulo que explique de que se trata el video en vivo. Así capturas la atención de las personas para que quieran verte en vivo.

Puedes hacer videos en vivo con ambas cámaras de tu celular. Debes escoger la que sea mejor para ti.

NOTA: Por el momento los “Facebook Live” son cuadrados que no importa si colocas tu cámara horizontal o vertical.

Este es el momento que comienzas tu transmisión en vivo. Presiona el botón de “Go Live” y Facebook comenzara un conteo regresivo de 3, 2, 1, y estarás en vivo.

Estos son los pasos para comenzar a transmitir en vivo.

Ahora quiero compartir contigo 9 Consejos A La Hora De Comenzar Con Tus Videos En Vivo:

Adicional a esta guía he creado un listado de cotejo a la hora de transmitir un video en vivo en Facebook. Si quieres tener este listado haz clic AQUÍ. << ¡Es GRATIS!

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KidsHealth / Para padres / Infecciones transmitidos por las mascotas
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Cuidar de una mascota familiar es una gran experiencia de aprendizaje para un niño, puesto que le enseña a un nivel práctico los conceptos de responsabilidad, delicadeza y respeto por los seres vivos. Al igual que los adultos, los niños se pueden beneficiar también de la compañía y del cariño de sus mascotas, así como de la relación que comparten con ellas.

Pero los animales en general y las mascotas en particular pueden trasmitir infecciones a los seres humanos, especialmente a los niños. Por lo tanto, si se está planteando la posibilidad de tener una mascota o ya tiene una, es importante que sepa cómo proteger a su familia de las infecciones que les podría trasmitir.

Cómo propagan infecciones las mascotas

Al igual que los seres humanos, todos los animales son portadores de gérmenes. Las enfermedades más habituales entre mascotas (como el moquillo, el parvovirus canino y la enfermedad del gusano del corazón) no se pueden trasmitir a los seres humanos.

Pero las mascotas también son portadoras de algunas bacterias, virus, parásitos y hongos que pueden provocar enfermedades en los seres humanos a quienes infectan. Los humanos desarrollan estas enfermedades trasmitidas por otros animales cuando reciben una mordedura o arañazo o cuando entran en contacto con excrementos, saliva o caspa animal.

Estas enfermedades pueden afectar a los seres humanos de muchas formas diferentes. Resultan más preocupantes cuando afectan a niños pequeños, lactantes, mujeres embarazadas y personas cuyo sistema inmunitario está debilitado debido a una enfermedad o a otra afección. Los niños que todavía no han cumplido 5 años son los que están más expuestos debido a que su sistema inmunitario todavía se encuentra en proceso de desarrollo. Además, algunas infecciones que solo enferman levemente a un adulto pueden resultar mucho más graves en este grupo de población.

Pero tampoco es necesario que desista de adquirir una mascota o que eche de casa al peludo amigo de su familia. Las mascotas pueden enriquecer su vida familiar y, si usted adopta una serie de precauciones, podrá proteger a sus hijos de las enfermedades trasmisibles.

Proteger a su familia de las infecciones trasmitidas por las mascotas es algo que se ha de iniciar antes de que la mascota llegue a casa. Por ejemplo, no se debe permitir la presencia de reptiles ni de anfibios en una casa donde vivan lactantes y/o niños pequeños.

El ejercicio físico es muy bueno para nuestro cuerpo , pero también para nuestra mente. Hoy te hablaremos de uno en específico. Los beneficios psicológicos de caminar.

Caminar no cansa, es divertido y te permite hacerlo a tu ritmo. Parece que no nos aporta mucho, sin embargo repercute en nuestra mente más de lo que pensamos.

1. Libera tu mente

Uno de los primeros beneficios psicológicos de caminar es que Zapatos de Cordones Derby para Hombre Leather Chunky Sole Zapatos de Cordones Derby para Hombre Negro Black 43 EU New Look Leather Chunky Sole Negro (Black) ORuSzzyAS
. ¿Sabes esa sensación en la que sientes que no puedes pensar con claridad?

Esto sucede cuando tienes que tomar una decisión importante o te encuentras en medio de un conflicto.

Para diversas situaciones es necesario darnos tiempo y, sobre todo, perspectiva. Las cosas se vislumbran mejor cuando aplacamos los sentimientos y nos damos espacio para ampliar nuestra visión.

Es imposible que puedas hacer esto encerrado entre cuatro paredes. Tienes que salir al aire libre, respirar aire fresco y moverte.

Caminar implica una acción de ir hacia adelante dejando lo que nos sobra atrás . Hazlo más a menudo. Verás con mucha más claridad.

2. ¡Adiós a las tensiones!

Vivimos con muchas presiones y bajo un estrés casi continuo. Por eso es normal que no sepamos controlar nuestras emociones y que, muchas veces, nos encontremos enfadados sin saber por qué.

Muchas personas ponen esto en práctica sin saberlo. Cuando estás muchas horas trabajando, implicado en una misma tarea o proyecto y te encuentras sobrepasado, sales a caminar.

Estiras las piernas, te mueves un poco de la zona en la que estabas y consigues despejarte.

Los seres humanos no somos máquinas y requerimos de nuestros momentos de reposo para poder seguir rindiendo como se necesita.

Dormir, relajarse y apartarnos por un momento de todo lo que nos produce ansiedad es positivo.

De nada sirve quedarnos parados, consumiéndonos por nuestros pensamientos.

El estrés tiene un efecto devastador para nuestra salud , por lo que es una condición indispensable poder erradicarlo o, al menos, tenerlo bajo control.

3. Parar los pensamientos que giran en círculo

Hay algunos pensamientos en nuestra mente que en vez de seguir su curso natural, surgir y marcharse, se quedan y permanecen.

Esto no sería negativo si no fuese porque estas ideas sí lo son. Las masticamos, les damos mil vueltas y, al final, no encontramos una verdadera solución.

Estos pensamientos se convierten en un círculo vicioso del que nos cuesta mucho salir. ¿Acaso alguien es capaz de controlar su propia mente?

Entre los beneficios psicológicos de caminar se encuentra el de ser capaz de “desengancharnos” de todas esas ideas que no nos dejan en paz.

Se han anclado fuerte en nuestra cabeza. La única manera de dejar de alimentarlas con dudas, miedos y suposiciones es ponernos a caminar.

Despejarnos hará que ignoremos esos pensamientos hasta que al final no les quede otra que marcharse.

Además, podrás darte tiempo para visualizarlos desde otro ángulo y darte cuenta de que no son para tanto.

4. Aumenta tu creatividad

Si tienes un trabajo creativo, quizás te hayas encontrado en la situación de no poder desempeñarlo eficazmente por falta de creatividad .

Esto es un grave inconveniente. Aunque, cuando funciona bien, nuestros proyectos y trabajos brillan con todo su esplendor.

Siempre que nuestra mente esté liberada y dispuesta a recibir nuevas ideas, podemos estimularla con sensaciones que encontramos simplemente caminando .

Con esta actividad, que no nos conlleva mucho esfuerzo, estaremos llenando nuestro depósito de creatividad.

Cuando caminas te encuentras con diferentes estímulos que activan esa vena creativa que tienes.

¿No te ha pasado que a veces un vídeo te ha inspirado? ¿O una charla con una persona? La creatividad se consigue no forzando la mente, sino dejándola volar libre.

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Dar un paseo al final del día te ayudará a relajarte y a refrescar tus ideas que han sido exprimidas al máximo.

Por la mañana, puedes beneficiarte de una dosis de energía que te hará despertar y darlo todo en la jornada que tienes por delante.

Los beneficios psicológicos de caminar son muchos, pero está en tus manos aprovecharte de ellos o no. ¿Qué vas a hacer?

Descubre los 7 beneficios psicológicos de hacer ejercicio físico

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